PSYKEDELISKE REISER MED GUIDE

Hvordan foregår en psykedelisk guidet sesjon?

En psykedelisk sesjon med meg er designet for å gi deg en trygg, behagelig og transformativ opplevelse. Hvert steg av prosessen er nøye tilrettelagt for å støtte din indre reise, fra første kontakt til etterarbeid.​​​

​

Hva skjer etter at du tar kontakt med meg?

Når du tar kontakt med meg via e-post eller kontaktskjema, avtaler vi en uforpliktende samtale for å bli bedre kjent. Dette kan være en telefonsamtale eller et videomøte, alt etter hva som føles best for deg. I samtalen kartlegger vi din situasjon, dine intensjoner og eventuelle bekymringer. Vi blir også enige om hvilket psykedeliske stoff som passer best for deg, som vanligvis er psilocybin eller MDMA. Samtalen gir deg også en trygghet i å bli kjent med meg før selve sesjonen, og for å kjenne etter om det kjennes riktig ut. Det er veldig viktig for meg og for opplevelsen å etablere et tillits grunnlag og at vi kjenner oss trygg på hverandre. 

​​​

Kvalifiserer du til behandling?

Før vi går videre med behandlingen, er det viktig at du har gjort grundig research på forhånd om de psykedeliske stoffene og prosessen. For å sikre at du er godt forberedt og kvalifisert for en psykedelisk sesjon, vil du motta et registreringsskjema. Dette skjemaet inneholder spørsmål som kartlegger din helse og bakgrunn for å sikre at du er i riktig sinns- og helsetilstand for en slik opplevelse. Skjemaet hjelper meg med å vurdere eventuelle risikofaktorer og gir meg nødvendig informasjon for å kunne skreddersy sesjonen til dine behov. 

​​​

Hva skjer før selve opplevelsen?

På selve dagen starter vi med en times forberedende samtale. Her går vi gjennom viktige mentale og kroppslige teknikker som kan hjelpe deg underveis, med fokus på hengivelse og aksept. Det er avgjørende å være åpen for det som oppstår i reisen, enten det er følelser, minner eller innsikter. Jeg hjelper deg også med å avklare intensjoner og mål for sesjonen.

​

Omgivelsene er nøye tilrettelagt for å skape en trygg og støttende setting. Rommet er behagelig innredet med dempet belysning, en behagelig seng og komfortable møbler og alt du måtte trenge gjennom dagen. Øyebind og spesialtilpasset musikk på hodetelefoner er sentrale elementer for å hjelpe deg inn i en introspektiv tilstand. Disse verktøyene forsterker den terapeutiske effekten av reisen.

​

Hvordan oppleves selve reisen?

En psykedelisk reise kan variere mye i innhold og karakter fra person til person og fra opplevelse til opplevelse. Noen beskriver lette og lekne opplevelser, andre mystiske, krevende eller alt dette på én gang. Disse variasjonene gir både utfordringer og muligheter for vekst.

​

For å sikre at reisen blir helende og personlighetsutviklende, er det avgjørende med riktig tilrettelegging – både praktisk og psykologisk. Under påvirkning av psykedelika blir man ofte svært emosjonelt sårbar, noe som gir rom for å bearbeide dype, ofte skjulte traumer. I et trygt miljø kan det som kommer opp forstås, bearbeides og settes i en ny kontekst, noe som kan bidra til å redusere tidligere vanskelige erfaringers makt.​​

​

Hvor lenge varer opplevelsen?

Selve reisen varer vanligvis 4–5 timer, avhengig av stoffet og dosen som er avtalt. Her tilpasses alt til dine behov. Noen foretrekker å fordype seg helt i sin egen opplevelse, mens andre har behov for å dele tanker eller følelser underveis. Alle følelser og utløp er tillatt. Det som deles i behandlingsrommet forblir der. Jeg er der for å støtte deg, enten du ønsker stillhet eller dialog. Mitt mål er å sikre at du føler deg ivaretatt og trygg gjennom hele prosessen. Jeg passer på at alle dine fysiske, emosjonelle og mentale behov er dekket, det være seg å servere deg vann, holde deg i hånden eller guide deg gjennom turbulente deler av reisen. 

​​​

Målet med reisen er å hjelpe deg til å få større innsikt i deg selv, frigjøre deg fra tidligere begrensninger og gjøre deg i stand til å gå videre uten avhengighet av andre. Slik kan du ta styringen over egne tanker, følelser og stemninger – og leve et friere og sannere liv.​​​​

Kan du få behandling dersom du går på medisiner?

​For å sikre en trygg opplevelse er det avgjørende å informere om medisinske forhold som hjerteproblemer, epilepsi eller tidligere psykotiske episoder. Enkelte medisiner, som litium, bør aldri kombineres med psykedelika. For andre medikamenter, som antidepressiva, kan effekten av psykedelika bli redusert, men dette kan ofte justeres ved å tilpasse dosen. Når det gjelder kombinasjon av psilocybin med SSRI/SNRI preparater, er risikoen for serotoninsyndrom i praksis svært lav. Derimot krever bruk av MDMA ekstra forsiktighet, da det kan reagere negativt med flere vanlige medisiner. Ta kontakt for veiledning, slik at vi kan finne ut hva som er trygt for deg.​​​​​

 

Hva om du opplever en såkalt "bad trip"?

Når vi jobber med psykedelika, kan det oppstå intense øyeblikk der tidligere ubevisste følelser og minner kommer til overflaten. Dette kan oppleves som krevende, men i en trygg og tilrettelagt setting er slike opplevelser ofte en kilde til dyp bearbeiding og personlig utvikling. Historier om såkalte «bad trips» stammer ofte fra rekreasjonell bruk, tatt på fest hvor forventningene dreier seg om visuelle effekter og en overveldende følelse av kjærlighet. Når "skyggesider" av vårt ubevisste dukker opp i slike settinger, kan det bli overveldende fordi rammen mangler den nødvendige støtten for å bearbeide det som kommer fram.

​

I terapeutisk sammenheng er det derimot ønskelig at vanskelige følelser og opplevelser får slippe til. Gjennom veiledning kan frykt, sorg eller traumer bearbeides på en måte som gir varige, positive endringer. Det handler om å gi det som kommer opp tid og rom til å integreres, enten under selve reisen eller i dagene etterpå. Dette understreker viktigheten av en trygg ramme, hvor du kan føle deg ivaretatt og fri til å dykke dypt inn i ditt eget indre.​​

​

Hva skjer etterpå?

Etter 4-5 timer under påvirkning av det psykedeliske stoffet tar du den tiden du trenger for å lande. Noen foretrekker å reflektere stille, mens andre har behov for en lengre samtale om innsiktene de har fått. Jeg er der for å hjelpe deg med å forstå og integrere det du har opplevd, slik at du kan ta med deg lærdommen inn i hverdagen. Du vil få servert frukt, nøtter og litt sjokolade etter behandlingen for å "jorde" deg i kroppen igjen. ​​​

​

Hva kan bearbeides og behandles?

Psykedelisk terapi, basert på nyere forskning, har vist seg å kunne hjelpe mot flere mentale og emosjonelle utfordringer. Her er noen av områdene hvor det har dokumentert effekt:
 

Angst og depresjon
Psykedeliske stoffer som psilocybin har vist svært gode resultater i behandling av depresjon og angst, inkludert tilstander som er resistente mot tradisjonelle behandlinger.
 

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
MDMA-assistert terapi har spesielt vist lovende resultater for behandling av PTSD, ved å redusere angst og muliggjøre dyp bearbeidelse av traumer.
 

Traumer og vanskelige livserfaringer

Psykedelika kan bidra til å bearbeide barndomstraumer, krigsopplevelser eller andre ekstreme hendelser, ved å endre måten slike minner oppleves og integreres i psyken.
 

Avhengighet
Psykedelika som psilocybin kan hjelpe med å bryte avhengighetssykluser, som alkoholisme, nikotinavhengighet og opioidmisbruk, gjennom å gi innsikter og redusere trang.
 

Relasjonsproblematikk og følelsesmessig bearbeiding
Mange rapporterer om bedring i relasjoner og evne til å tilgi, enten det gjelder nære personer eller tidligere relasjoner.

 

Les mer her om hvordan psykedelisk behandling kan hjelpe. ​​​​​

​

Praktisk informasjon

De fleste sesjoner gjennomføres i mine lokaler i Stavanger, men jeg kan også komme hjem til deg etter nærmere avtale. Reisetillegg og eventuelle overnattinger faktureres separat.

​

Priser:

• Konsultasjonssamtale på telefon eller video 15min: Gratis

• Forberedelsessamtale fysisk eller på video 60 min: 900 kr

• Heldagsbehandling 8 timer 6900 kr samt en integrasjonssamtale

​

Jeg er her for å støtte deg på din reise, fra første kontakt til integrasjon av innsiktene du får.

 

Hvis du har spørsmål eller ønsker å finne ut om en psykedelisk sesjon er riktig for deg, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt.

​

​

​

​