OM MEG
Min historie
Hei og velkommen!
Mitt navn er Ingrid, er 41 år og jeg er en av få kvinnelige tripsittere eller psykedelisk guide/veileder lokalisert i Stavanger, Rogaland.
Etter over ti år med egne erfaringer og vært vitne til andres, har jeg virkelig fått kjenne på kroppen og i sjelen hvor dypt transformativt og livsendrende psykedelika kan være. Hadde det ikke vært for denne reisen, vet jeg rett og slett ikke hvordan livet hadde sett ut i dag.
Derfor brenner jeg for at flere skal få muligheten til å utforske denne formen for heling, om de kjenner et kall til det. Dessverre er psykedelika fortsatt ikke godkjent til terapeutiske formål i Norge. Inntil det skjer, ønsker jeg å være en trygg støttespiller for deg som vil utforske ditt indre med hjelp av disse kraftfulle verktøyene. Jeg er tilgjengelig i Stavanger, Sandnes, Karmøy og Haugesund
Hvorfor kan du stole på meg som veileder?
Livet har gitt meg en utdanning du ikke får på skolebenken – en utdanning i motgang, mestring og det å finne veien tilbake til seg selv.
I mange år levde jeg et "perfekt" A4-liv – utdannet journalist, fast jobb i Norges største oljeselskap, god lønn, trygghet utad. Men innvendig? Jeg følte meg tom. Ulykkelig. Utbrent og deprimert. Jeg levde etter andres forventninger, ikke mine egne.
I 2012 tok jeg derfor et valg som endret alt. Jeg sa opp den trygge og godt betalte oljejobben og fulgte hjertet istedetfor. Jeg utdannet meg innen traumebasert yoga, yogaterapi, relasjonsarbeid, kinesiologi og Reiki, og har siden jobbet fulltid med å hjelpe mennesker med psykiske, emosjonelle og kroppslige plager.
I tillegg har jeg egne erfaringer fra en relasjon som ble krevende og nedbrytende over tid. Det satte dype spor i meg, og gjorde at jeg virkelig måtte finne veien tilbake til meg selv – både fysisk, emosjonelt og mentalt.
Denne erfaringen har gitt meg en dyp forståelse for hvordan traumer påvirker oss, og hva som faktisk skal til for å gjenoppbygge trygghet, grenser og kontakt med seg selv.
Psykedelika ble et viktig vendepunkt for meg. Det ga meg tilgang til innsikt og følelser jeg tidligere ikke hadde klart å nå, og hjalp meg gradvis å bearbeide det jeg hadde vært gjennom, og finne tilbake til meg selv slik jeg var før forholdet.
Hva betyr dette for deg?
Min egen reise har gitt meg en dyp forståelse for hvor krevende en psykedelisk opplevelse kan være – og hvor utrolig verdifull den er når den gjøres riktig. Som tripsitter og guide er jeg her for å skape en trygg ramme, støtte deg gjennom prosessen og hjelpe deg å navigere eventuelle utfordringer som dukker opp underveis.
Hvis du vurderer en psykedelisk reise og ønsker noen ved din side som virkelig forstår – både fra erfaring og fra hjertet – så er jeg her for deg.
Hvordan jobber jeg?
For meg handler psykedelisk støtte først og fremst om åpenhet, nysgjerrighet og trygghet. Jeg vet hvor dyptgripende en slik opplevelse kan være, og min viktigste jobb er å skape et rom der du kan føle deg ivaretatt – uansett hvor reisen tar deg.
Jeg kombinerer faglig innsikt fra psykologiske modeller som Internal Family Systems (IFS), inspirasjon fra Gabor Maté, mitt somatiske arbeid med klienter, med min egen livserfaring og personlige innsikt. Det gir meg en helhetlig forståelse for hvordan vi kan integrere de sterke opplevelsene og innsiktene psykedelika kan gi, slik at de faktisk blir en del av hverdagen din – og ikke bare en flyktig opplevelse.
Gjennom samtaler, refleksjon og trygg tilstedeværelse hjelper jeg deg å utforske ditt indre landskap, bryte gamle mønstre og finne tilbake til ditt autentiske jeg.
Jeg tror på kraften i personlig transformasjon og ønsker å støtte deg i å oppdage dine egne verktøy for et mer meningsfylt og ekte liv.
Sammen bruker vi teknikker som samtale, pust, meditasjon og kroppsbevissthet – alltid tilpasset dine behov og det som føles riktig for deg.
Jeg har lang erfaring med stressmestring og kroppsarbeid og jobber ofte med temaer som:
- Kjærlighetssorg
- Samlivsbrudd og samlivsproblematikk
- Grensesetting
- Relasjoner
- Helbredelse etter giftige relasjoner/narsissistiske forhold
- Indre trygghet og egenverd
- Stressmestring
- Karriereveiledning
- Søvnvansker
- Utbrenthet/ME
- Depresjon og angst
- Sorg bearbeid
For meg er det aller viktigste å skape et trygt, varmt og støttende rom der du kan bearbeide opplevelsene dine, styrke intuisjonen din og finne veien til indre balanse og styrke.
Hvis du kjenner at dette resonnerer med deg, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt for en uforpliktende prat!