Har du noen gang lurt på hva som faktisk skjer i hjernen når mennesker får MDMA-assistert terapi og kommer ut av det med mindre frykt, mindre skam – og mer ro? Hint: det handler ikke bare om «stoffet». Det handler om hvordan hjernen lærer trygghet på nytt. Hjernens nettverk for dagdrømming og grubling Inne i hjernen finnes et system som kalles default mode network (DMN) på norsk: «standardnettverket». Det er hjernens autopilot for tanker om deg selv. Den er aktiv når du gru

Psykedelisk medisin er i ferd med å bevege seg fra randsonen og inn i det offentlige ordskiftet. Forskning publiseres, studier etableres, og stadig flere får øynene opp for potensialet i behandling av blant annet traumer, depresjon og angst. Spørsmålet mange stiller er om samfunnet er klart. Et kanskje viktigere spørsmål er: Er rammene klare? Og enda mer presist; er menneskene som skal fasilitere dette arbeidet klare? Rammene rundt psykedelisk terapi er en

Å leve med en tilstand som ikke responderer på behandling kan føles som å møte en vegg. Når tradisjonelle terapier og medisiner ikke gir lindring, opplever mange frustrasjon, fortvilelse og en følelse av håpløshet. For dem som står overfor behandlingsresistente tilstander, er det et akutt behov for nye tilnærminger. Psykedelika har nylig dukket opp som et mulig alternativ som kan gi håp der andre behandlinger ikke har strukket til. Legen holder en ampulle med MDMA brukt i psy

I denne bloggartikkelen deler jeg mine beste tips for hva som skal til for å være en trygg og god veileder for noen som skal på en psykedelisk reise. Rolige omgivelser Å være psykedelisk veileder er ikke en rolle man tar lett på. Det handler om å være en stabil, trygg og støttende tilstedeværelse for en person som beveger seg gjennom en psykedelisk opplevelse. Du fungerer som en slags guide på ukjent terreng – , en som kan sørge for at reisen oppleves trygg. Hva innebærer ans

Å utforske psykedelisk terapi kan være en kraftfull reise. Men noen ganger kan opplevelsen ta en uventet vending, og det som skulle være en innsiktsfull reise, kan bli en utfordrende og ubehagelig opplevelse. Jeg har selv vært der, flere ganger faktisk, så jeg vet hvor skremmende det kan føles. Derfor vil jeg dele noen tanker og praktiske råd om håndtering av såkalte "bad trips" . Det handler om å finne trygghet, forståelse og verktøy for å komme gjennom det. Hva betyr egentl

Når jeg først hørte om psykedelisk terapi, var jeg både nysgjerrig og litt skeptisk. Det føltes som noe fjernt og mystisk, nesten som en reise til et ukjent land. Men etter hvert som jeg lærte mer, skjønte jeg at dette ikke handler om å flykte fra virkeligheten, men om å utforske den på en ny måte. Psykedelisk terapi kan åpne dører til innsikt, helbredelse og personlig vekst. I denne artikkelen vil jeg dele hvordan du kan nærme deg dette trygt og meningsfullt. Set og Setting

Det er fordi det er vanskelig. Mange vurderer først psykedelika som en siste utvei; når depresjon, angst eller PTSD har vart lenge, og alt annet allerede er prøvd. Men hva om psykedelika også kan være relevant for dem som ikke er i krise, men som har blitt stående fast i gamle mønstre ? De som ikke nødvendigvis er ulykkelig. Ikke nødvendigvis syk. Bare fanget i de samme tankene, reaksjonene og handlingsmønstrene; igjen og igjen. Når livet går i loop Du har kanskje kjent det:

En psykedelisk opplevelse kan føles som å åpne døren til et helt nytt rom i deg selv.Du ser ting klarere, kjenner dyp kjærlighet eller sorg, og får kanskje innsikt i hvem du egentlig er. Men selve reisen, den begynner etter opplevelsen. For når du lander og flyter inn i hverdagen igjen, er det ikke alltid lett å vite hva du skal gjøre med alt du har sett og kjent. Det kan føles både vakkert, overveldende, forvirrende og inspirerende på én gang. Integrasjon handler om å bland

Vi mennesker er flinke til å forestille oss hvordan ting skal være. Spesielt når vi nærmer oss noe stort, som en psykedelisk opplevelse. Kanskje du har lest historier om folk som “møtte Gud”, så geometriske lysmønstre, ble ett med universet, eller fikk en dyp innsikt som endret livet over natta. Det er lett å håpe på det samme. Men sannheten er at den psykedeliske reisen sjelden lar seg kontrollere. Og det er nettopp dét som gjør den så dypt meningsfull. Den kosmiske forvent

I de siste årene har forskere begynt å se nærmere på stoffer som MDMA (det samme som ecstasy) og psilocybin (det som finnes i «magiske...

Tenk deg at hjernen din er som en datamaskin. I løpet av livet vårt samler vi på oss mye "data" – våre tanker, minner, følelser og...

Det korte svaret er JA. Men noen medisiner kan påvirke effektiviteten av substansene og noen kombinasjoner kan være farlig. I dette...

I en tid hvor psykedeliske opplevelser blir stadig mer anerkjent for deres potensiale innen selvutvikling og mental helse, har rollen som...

I mediebildet ser vi ofte en forenklet versjon av virkeligheten. Av praktiske grunner blir komplekse saker presentert på en lettfattelig...

De siste årene har psykedeliske stoffer som LSD, psilocybin (magiske sopper), DMT og meskalin fått økt oppmerksomhet, ikke bare for sine...